Comment choisir son matelas ?

L'école du dos !

Choisissez
toujours
un matelas
à zones


QUEL MATELAS CHOISIR ?

Pour rappel, un matelas a une durée de vie limitée (maximum 10 ans).

QUESTION :
Faut-il un matelas dur ou mou ?

Réponse :
Ni l'un, ni l'autre.

L'idéal est un matelas "à zones", c'est-à-dire un matelas assez dur mais comportant deux zones plus molles, à savoir l'une à hauteur des épaules et l'autre à hauteur des hanches. Ces zones plus molles permettront à vos épaules et vos hanches de mieux s'enfoncer pour mieux répartir les charges de votre corps.

Quelle marque choisir ?
Toutes les marques en proposent. La plupart se valent. A vous de juger.



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Jaime Pub
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